COMEÇANDO HOJE

Olá,
pessoal estou começando hoje o meu blogger, estou um pouco tímida para escrever, mas com muito vontade.
Eu estou começando uma reeducação alimentar estou me sentindo muito bem, não estou passando fome e nem vontade, andei lendo sobre o método e gostei muito dos resultados.
Já tentei de tudo para emagrecer, fiz dietas loucas e tomei fórmulas, emagreci mas após algum tempo voltei engordar tudo novamente e mais um pouco.
Estou me sentindo muito mal com o meu peso atual , 84 kg para 1,60 te altura é muito, se alguém tiver alguma dica ou comentário me deixem pra mim..OBRIGADA... BJKSSS